Author: Léa Liberthérapie (Léa Garcia)

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Atelier méditation à Choisy-le-Roi tous les 2e dimanches
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Atelier méditation à Choisy-le-Roi tous les 2e dimanches

ATELIER MEDITATION d’1h30 tous les 2e dimanches de chaque mois à Choisy-le-Roi ✎ DIMANCHE 10 MARS, à Art is Live Studio (1h30) résa : http://bit.ly/atelierméditation10mars ✎ puis tous les 2e dimanches de chaque mois. Le dimanche 14 avril : http://bit.ly/atelierméditation14avril => un atelier de méditation ouvert aux adolescents et aux adultes désireux de faire une...

Se libérer d’un schéma…
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Se libérer d’un schéma…

Se libérer d’un schéma… Nous avons tous des habitudes, des croyances qui nous poussent à agir ou penser de telle ou telle façon… Avec gratitude, nous pouvons prendre conscience que ces schémas que nous mettons en place nous ont sûrement servi ou protégés à une époque… MAIS, il arrive parfois un moment où ils finissent...

L’hypnose thérapeutique ericksonienne, qu’est-ce que c’est ?
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L’hypnose thérapeutique ericksonienne, qu’est-ce que c’est ? L’hypnose thérapeutique n’est pas de la magie, vous êtes votre propre magicien(ne) Je sais que certains ont gardé leur âme d’enfant, et c’est tout à fait louable ! Malheureusement, l’hypnose thérapeutique est associée à tord à de la magie. Non, il ne s’agit pas de magie ici, ni...

La bienveillance envers les autres et soi-même
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La bienveillance envers les autres et soi-même Je me rends compte de plus en plus que la bienveillance est primordiale pour moi, dans tous les domaines de ma vie : dans mon travail, dans mes relations avec mes proches, lors de mes échanges au quotidien avec autrui, dans les environnements que je fréquente et également...